Een goede reisvoorbereiding gaat verder dan het boeken van een vlucht, hotel en activiteiten. Ook je gezondheid verdient aandacht. Afhankelijk van je bestemming, reisduur, reisstijl en persoonlijke situatie kunnen bepaalde Reisvaccinaties belangrijk of zelfs verplicht zijn. Door hier op tijd mee te beginnen, verklein je het risico op infectieziekten en kun je met een geruster gevoel vertrekken.
Welke vaccinaties nodig zijn, verschilt per land en per reiziger. Daarom is het verstandig om altijd actuele informatie voor jouw specifieke bestemming te controleren en eventueel persoonlijk reisadvies in te winnen.
Waarom zijn reisvaccinaties belangrijk?
In verschillende delen van de wereld komen infectieziekten voor die in Nederland minder vaak voorkomen. Denk bijvoorbeeld aan hepatitis A, buiktyfus, rabiës, gele koorts of Japanse encefalitis. Een vaccinatie kan bescherming bieden tegen bepaalde ziekten en is daarom een belangrijk onderdeel van een goede reisvoorbereiding.
Daarnaast kunnen sommige landen een bewijs van vaccinatie verlangen als voorwaarde voor binnenkomst. De Wereldgezondheidsorganisatie adviseert reizigers om vóór vertrek na te gaan welke vaccinaties vereist of aanbevolen zijn en tegelijkertijd te controleren of de reguliere vaccinaties nog up-to-date zijn.
Begin op tijd met de voorbereiding
Een veelgemaakte fout is om pas vlak voor vertrek over vaccinaties na te denken. Sommige vaccinaties hebben tijd nodig om voldoende bescherming op te bouwen en bij bepaalde vaccinaties zijn meerdere doses nodig.
De GGD adviseert om bij voorkeur al een afspraak te maken zodra de reis is geboekt. Vooral tijdens drukke vakantieperiodes kunnen de spreekuren snel vol raken.
Voor veel reizigers is ongeveer vier tot acht weken voor vertrek een praktische richtlijn. Bij langere reizen of wanneer meerdere vaccinaties nodig zijn, kan het verstandig zijn om nog eerder te beginnen. Ook bij een last-minute reis kan het zinvol zijn om advies te vragen, omdat sommige vaccinaties al snel bescherming kunnen bieden.
Welke reisvaccinaties heb je nodig?
Er bestaat geen universele lijst met vaccinaties die voor iedere reiziger geldt. Het advies wordt onder andere bepaald door:
- je bestemming en eventuele tussenstops;
- de duur van je verblijf;
- het seizoen waarin je reist;
- de omstandigheden waarin je verblijft;
- geplande activiteiten;
- je leeftijd;
- je eerdere vaccinaties;
- je persoonlijke gezondheidssituatie.
De actuele adviezen per bestemming kunnen worden opgezocht via GGD Reisvaccinaties. Daar kun je een land selecteren en bekijken welke vaccinaties en aanvullende gezondheidsmaatregelen worden geadviseerd.
Veel voorkomende reisvaccinaties
Afhankelijk van de bestemming kunnen verschillende vaccinaties aan de orde zijn.
DTP
DTP beschermt tegen difterie, tetanus en polio. Voor verschillende bestemmingen wordt deze vaccinatie aanbevolen. Controleer daarom of je eerdere vaccinaties nog voldoende bescherming bieden.
Hepatitis A
Hepatitis A wordt onder andere in verschillende landen buiten West-Europa aangetroffen. Besmetting kan bijvoorbeeld plaatsvinden via besmet voedsel of water. Voor bepaalde bestemmingen wordt vaccinatie daarom geadviseerd.
Buiktyfus
Buiktyfus wordt veroorzaakt door een bacterie en kan via besmet voedsel of water worden overgedragen. Of vaccinatie zinvol is, hangt onder meer af van de bestemming en de omstandigheden van je reis.
Hepatitis B
Hepatitis B kan persoonsgebonden worden geadviseerd, bijvoorbeeld afhankelijk van de duur en omstandigheden van de reis. Het is daarom belangrijk om je persoonlijke situatie tijdens een reisadvies te bespreken.
Rabiës
Voor reizigers die veel contact kunnen hebben met honden, katten of andere zoogdieren kan rabiës een aandachtspunt zijn. Dit kan bijvoorbeeld relevant zijn bij avontuurlijke reizen, langdurig verblijf of reizen waarbij medische voorzieningen moeilijk bereikbaar zijn.
Gele koorts
Gele koorts komt in bepaalde delen van de wereld voor. Voor sommige landen of reissituaties kan een vaccinatiebewijs vereist zijn. Controleer daarom altijd de actuele toelatingseisen voor je reis. De WHO noemt gele koorts als een van de vaccinaties die afhankelijk van de bestemming en omstandigheden voor reizigers relevant kan zijn.
Denk ook aan meer dan alleen vaccinaties
Vaccinaties zijn slechts één onderdeel van een gezonde reisvoorbereiding. Afhankelijk van je bestemming kunnen ook muggenbescherming, voedsel- en waterhygiëne, malaria-preventie en andere maatregelen belangrijk zijn.
Voor malaria bestaat bijvoorbeeld geen algemeen vaccin voor reizigers. Preventie kan bestaan uit het voorkomen van muggenbeten en, wanneer geadviseerd, het gebruik van antimalariamiddelen.
Neem daarnaast voldoende persoonlijke medicijnen mee en zorg dat je weet welke gezondheidsrisico's op je bestemming voorkomen.
Reisvaccinaties met kinderen
Reizen met kinderen vraagt om extra aandacht. Kinderen kunnen gevoeliger zijn voor bepaalde infectieziekten en soms zijn aanvullende of vervroegde vaccinaties nodig. Welke vaccinaties geschikt zijn, hangt onder andere af van de leeftijd van het kind, de bestemming en het bestaande vaccinatieschema.
Het is daarom verstandig om ruim voor vertrek professioneel reisadvies te vragen wanneer je met kinderen reist.
Wat neem je mee naar de afspraak?
Een goede voorbereiding maakt het reisadvies eenvoudiger. Neem indien beschikbaar je vaccinatiegegevens of vaccinatieboekje mee. Geef daarnaast informatie over:
- je reisbestemming;
- eventuele tussenstops;
- vertrekdatum;
- reisduur;
- geplande activiteiten;
- eerdere vaccinaties;
- medicijnen die je gebruikt;
- relevante persoonlijke omstandigheden.
Op basis hiervan kan een deskundige beter beoordelen welke vaccinaties en aanvullende maatregelen voor jouw reis van toepassing zijn.
Wat als je heel laat boekt?
Een last-minute reis betekent niet automatisch dat vaccinaties geen zin meer hebben. Neem zo snel mogelijk contact op met een deskundige om te bespreken wat nog mogelijk is. Sommige vaccinaties kunnen relatief snel bescherming bieden, terwijl voor andere vaccinaties meer tijd of meerdere doses nodig kunnen zijn.
Wacht daarom niet af tot vlak voor vertrek, maar regel zo snel mogelijk een reisadvies.
Controleer ook de vaccinatie-eisen van je bestemming
Gezondheidsadviezen kunnen veranderen. Controleer daarom vlak voor vertrek opnieuw de actuele informatie voor je bestemming. Dit is vooral belangrijk wanneer je meerdere landen bezoekt of een overstap maakt.
De GGD biedt actuele informatie per bestemming en adviseert reizigers om tijdig een afspraak te maken. Ook de WHO benadrukt dat reisadvies rekening moet houden met de bestemming, het type reis en de persoonlijke situatie van de reiziger.
Conclusie
Reisvaccinaties voorbereiden is een belangrijk onderdeel van een veilige en zorgeloze vakantie. Welke vaccinaties je nodig hebt, hangt niet alleen af van het land dat je bezoekt, maar ook van je reisduur, activiteiten en persoonlijke omstandigheden.
Begin daarom bij voorkeur enkele weken voor vertrek met je voorbereiding. Controleer je bestaande vaccinaties, zoek het actuele advies voor je bestemming op en vraag indien nodig persoonlijk reisadvies. Vergeet daarnaast niet om aandacht te besteden aan zaken zoals muggenbescherming, voedsel- en waterhygiëne en eventuele malaria-preventie.
Met een goede voorbereiding kun je niet alle gezondheidsrisico's uitsluiten, maar je kunt ze wel aanzienlijk beter beheersen en met meer vertrouwen aan je reis beginnen.